《吃素最美丽》(徐茂金)扫描版[PDF]

hengjiang · 发表于 2012-7-27 20:54:48

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导读
改变你对素食的看法
健康素食新纪元
进入蔬食世界之前
常用的素食材料
常用的素食高料
开胃菜篇
开启你的味蕾
凉拌什锦
凉拌萝卜皮
田园沙拉
三色烤甜椒
烤麸
油醋香菇
中式主菜篇
精致美味的主角
红烧狮子头
红烧肥肠
红烧猴头菇
酿豆腐
咸酥鸡
脆皮香菇
什锦炒饼
炒鳝糊
辣子鸡丁
麻婆豆腐
糖醋排骨
锅贴
……

[吃素最美丽].徐茂金.扫描版.pdf (9.66 MB, 下载次数: 587)

fylm123 · 发表于 2012-7-27 21:16:53

应该荤素搭配才对

巴西木 · 发表于 2012-7-28 08:08:59

谢谢楼主奉献

lyk · 发表于 2012-7-28 09:50:31

谢谢楼主奉献

wufeng2011 · 发表于 2012-7-28 10:15:04

学习了！hehe

hengjiang · 发表于 2012-7-29 00:15:02

大上海发表于 2012-7-28 10:27
楼主真厉害啊，哥们顶一个

哈哈，非常感谢，帖子就是像你们这种哥门顶起来的，

沁人绿茶. · 发表于 2012-7-29 06:52:02

群主是个懂生活的人啊

showsice · 发表于 2012-8-4 09:51:55

我也喜欢吃素，可能是做饭比较方便吧。

晓A风 · 发表于 2012-8-6 11:23:55

有可惜我不敢吃！

梓柠 · 发表于 2012-8-6 11:37:18

谢谢楼主奉献

moed · 发表于 2012-8-7 11:00:16

应该荤素搭配才对，因人而异

随风而去 · 发表于 2013-1-31 09:50:30

谢谢楼主分享，最爱关注吃的了

jgr · 发表于 2013-1-31 10:05:34

学习一下，谢谢了。

华重楼 · 发表于 2013-4-20 10:43:48

谢谢分享。

lp8869 · 发表于 2015-8-1 22:41:07

这不就是传说中的菜谱嘛

紫苏叶 · 发表于 2015-8-1 22:51:09

红烧狮子头是素的？～

xiaoxiao9000 · 发表于 2016-12-15 11:51:39

很棒的书有时间给孩子们做做吃

xiehuijun · 发表于 2016-12-22 14:53:55

很好的书，可以学学烧菜！

Ken3238 · 发表于 2016-12-25 11:32:05

吃素,能堅持的不多啊

大CC · 发表于 2021-12-29 11:36:50

感谢老师的资料分享

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