苹果皮在冬天的妙用

Anne

“一天一苹果，医生远离我”的谚语人们耳熟能详。苹果除了食用，还能在生活中派上不少用场。近日，专家介绍了苹果皮的几个妙用。

苹果皮敷唇防开裂。把苹果皮连小块果肉削下，滴上少许蜂蜜，敷在嘴唇上即可。苹果所含的酸性成分对嘴唇有温和滋润的效果，能预防嘴唇干燥开裂，令嘴唇光彩润泽，同时蜂蜜也有很好的保湿效果。两者搭配，护唇功效翻倍，尤其适合在气候干燥的秋冬季应用。

苹果皮擦身消除疲劳。晚上泡澡时，可以把苹果皮用纱布裹好或放入网兜，放在浴缸里泡澡，或者直接用苹果皮擦拭皮肤，苹果皮富含的多酚能达到美肤效果。此外，苹果属于蔷薇科植物，其散发的芳香气味有放松身心的作用，可消除疲劳及身心压力。

苹果皮煮水除锅垢。锅、盆用久了之后底部常会有乌黑的锅垢等黏附，清除起来颇为费劲，其实可以先倒入清水，再投入苹果皮，煮开，利用苹果皮所含的有机酸与锅垢的化学作用即能轻松去除。

补充阅读：苹果颜色各异保健功效也不一样

苹果颜色可以预示保健功效。比如：

红苹果：更有益心脏，提高记忆力，保持泌尿系统的健康;

青苹果：更利于牙齿和骨骼强壮;

黄苹果：可强健人体免疫系统，对预防某些癌症也有好处。

中医认为：不同颜色苹果的保健功效各有侧重。

红苹果入心：降低血脂、软化血管的作用更强，可保护心脑血管健康，老年人可以多吃一些。

青苹果：具有养肝解毒的功效，并能对抗抑郁症，因此较适合年轻人食用。此外，青苹果还可促进牙齿和骨骼生长，防止牙床出血。

黄苹果：对保护视力有很好的作用，经常使用电脑的上班族可适当进食。

吃苹果核可能导致昏迷！

众所周知，苹果富含维C、维E、多酚和黄酮类物质，它们都是天然抗氧化剂，对预防心脑血管疾病尤其有效。苹果的含钙量比一般水果丰富得多，可帮助代谢掉多余盐分，有助减肥。但是苹果核中含有氢氰酸却少有人知。澳大利亚研究人员发现，苹果核含有少量有害物质氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体，会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状，严重时可能出现昏迷。

但也不必过分担心，苹果中的氢氰酸主要存在于果核，果肉里并没有。需要提醒的是：吃苹果时习惯啃到果核，虽不会马上导致中毒，但长期这样吃，的确对健康不利。

沁人绿茶.

可现在农药量这么大，苹果皮能用吗。

紫苏叶

苹果皮还按照颜色分功效啊。

Anne

沁人绿茶 发表于 2012-11-6 16:15
可现在农药量这么大，苹果皮能用吗。

可以的，要不你先做个农药残留后在使用@开心陪你  

Anne

紫苏叶 发表于 2012-11-7 11:35
苹果皮还按照颜色分功效啊。

是呀，我吃苹果从不削皮的，呵呵，没想到还真有好处哦@秦无醉  

沁人绿茶.

Anne 发表于 2012-11-7 11:37
可以的，要不你先做个农药残留后在使用@开心陪你

可农药残留的检验方法没有验证啊你出方案吧@hhhy @LIHUI88886666  

秦无醉

呵呵，原来苹果是这样吃的！@Anne  

Anne

秦无醉 发表于 2012-11-20 14:33
呵呵，原来苹果是这样吃的！@Anne

呵呵，你才知道呀，我吃苹果从来不削皮。@szg-dlls @秦无醉  

szg-dlls

谢谢楼主，又长知识了！

沙虫

我这里没有冬天

Anne

沙虫 发表于 2012-11-21 07:48
我这里没有冬天

不会吧，哪里呀，真爽