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日志

20分钟黄金法则

热度 4已有 459 次阅读2012-4-16 18:36

20分钟黄金法则
发表于15 小时前 ⁄ 新企业家管理 ⁄ 来源:新浪

将任务分成若干个20分钟，在这20分钟内高度集中精神，20分钟后停止，休息一下，如此反复直到事情做完为止。做事-停歇-做事……把任务分段可称之为“多次完成”。使用此方法，每次完成工作的30%到50%，能减轻压力，减少挫折感。今天想准时下班的童鞋，不妨试试这方法

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发表评论 评论 (8 个评论)

回复 豚鼠 2012-4-18 08:13
路过
回复 nmwang66 2012-4-18 11:40
  
回复 源泽 2015-7-28 08:06
  
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