坐办公室的大家？腰还好吗

月照花林_ · 发表于 2024-12-3 15:19:56

楼主多大啊，我感觉这病是个人就有，只是分轻重。如果不重的话加强体育锻炼吧，别一整就天塌了天塌了的，不至于。天塌了有你老板顶着

岁时有昭 · 发表于 2024-12-3 15:54:33

月照花林_ 发表于 2024-12-3 15:19
楼主多大啊，我感觉这病是个人就有，只是分轻重。如果不重的话加强体育锻炼吧，别一整就天塌了天塌了的，不 ...

24，这个病没办法根治，一想到目前承受的不适可能要跟随自己一辈子，就很烦躁

月照花林_ · 发表于 2024-12-3 16:00:15

岁时有昭发表于 2024-12-3 15:54
24，这个病没办法根治，一想到目前承受的不适可能要跟随自己一辈子，就很烦躁

看开点小伙子，很多病都没办法根治，兵来将挡水来土掩，有病治病，别想那么多消耗自己

机器人账号 · 发表于 2024-12-3 16:18:00

金币.............

hellowww · 发表于 2024-12-3 16:35:45

这一天纯坐着？

没在摸鱼 · 发表于 2024-12-4 08:29:14

一个小时左右强制自己站起来溜达溜达或者去抽根烟啥的~

Lynn-www · 发表于 2024-12-4 08:36:10

业绩不突出，腰椎间盘突出，比你早几年，现在还好啊，增强腰部力量

Alife · 发表于 2024-12-4 08:57:59

我也是22年上的班，多上厕所，我一天去个五六次

wjsd604 · 发表于 2024-12-4 09:41:03

岁时有昭发表于 2024-12-3 15:54
24，这个病没办法根治，一想到目前承受的不适可能要跟随自己一辈子，就很烦躁

穿负跟鞋可以缓解

赛罗hv3 · 发表于 2024-12-4 09:52:13

公司性质所致，空闲时间多拉伸，练练瑜伽什么的，有用

谢大师 · 发表于 2024-12-4 09:59:45

没事上个吊，抻抻就缓解了

老K · 发表于 2024-12-4 10:27:39

年纪轻轻的~哎！可惜了......

剑青 · 发表于 2024-12-4 10:53:39

咋能好呢。

夜羽 · 发表于 2024-12-4 11:23:23

我是腰没事，颈椎有些问题。不要久坐，严重就看医生理疗和吃中药，不要影响工作生活就好。

Wangnnc · 发表于 2024-12-4 12:35:42

按道理这应该算工伤

远远乡の锦衣郎 · 发表于 2024-12-4 13:21:25

身体是自己的，钱是国家的。希望你理解

Q空闲自若 · 发表于 2024-12-5 11:40:54

带上护腰会更舒服的

XDwfh7j7hw · 发表于 2025-1-7 13:45:34

刚上班半年，快不行了

岁时有昭 · 发表于 2025-1-7 13:50:17

XDwfh7j7hw 发表于 2025-1-7 13:45
刚上班半年，快不行了

快锻炼起来！发帖时至今日，每天走路，练适合自己的瑜伽，不久坐久站，宁站不坐，我已经快看到胜利的曙光了，好了很多很多

走天涯 · 发表于 7 天前

还行吧年纪大了偶尔会腰痛

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