冬天晒太阳少得3种病

岁寒三友 · 发表于 2015-1-16 07:45:46

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最新研究表明，冬季多晒太阳对女性特殊的益处，尤其是中老年女性，如能经常走出户外，多接触冬阳的照射，可以减少以下三种疾病的发生。降低患乳腺癌、卵巢癌风险
乳腺癌多发生在中老年女性身上。研究发现，居住赤道附近的女性不易得乳腺癌，这极可能与阳光照射有关系。美国科学家通过对1179名55岁以上的妇女进行研究后得出的结论，通过晒太阳可促进身体内维生素D合成，从而增强女性对乳腺癌的抵御能力。研究还发现，晚期乳腺癌患者比早期患者体内维生素D含量更低。此外，接受阳光照射而获取更多维生素D，还能降低患卵巢癌的危险。
防治骨质疏松症
由英、法、韩等国科学家组成的科研调查小组，对世界18个国家的1285名女性骨质疏松症患者血液进行检测，发现韩国患者血中维生素D缺乏最严重。究其原因：主要是韩国女性最怕皮肤被阳光晒黑，还采用很多防晒措施。其实，冬季晒太阳能促进体内维生素D合成且有助增加钙吸收，可增强骨骼和肌肉强度，因而有助预防骨质疏松。
减少抑郁症发生
研究证明，冬季抑郁症多与阳光照射少密切相关，更年期女性是抑郁症的高发人群。研究发现，阳光犹如一种“兴奋剂”，冬季晒太阳能使毛细血管扩张、促进激素分泌，有助于消除或减轻抑郁情绪。冬季常晒太阳能有效预防女性常有的情绪波动，杜绝抑郁症的发生。

快乐糊涂神 · 发表于 2015-1-16 08:00:03

好好学习天天向上！

yuansoul · 发表于 2015-1-16 08:17:06

增加肺病概率

小兵 · 发表于 2015-1-16 08:28:28

谢谢分享雾霾多

yuxiang96 · 发表于 2015-1-16 08:40:47

你这个帖子一发，将会使我们的抗抑郁药销售量萎缩。

雪舞 · 发表于 2015-1-16 09:03:10

谢谢分享！

hirizon · 发表于 2015-1-16 09:05:02

道法自然！好！

nf-sz · 发表于 2015-1-16 09:06:47

俺也晒晒太阳去

旋风 · 发表于 2015-1-16 10:16:20

晒多久合适啊？

@o(∩_∩)o@ · 发表于 2015-1-16 10:40:38

学习知识、。。。。

lp4502888 · 发表于 2015-1-16 10:56:21

晒晒更健康，晒晒不生虫

玻璃杯 · 发表于 2015-1-16 11:02:23

10天9雾霾，晒太阳成奢侈了

玻璃杯 · 发表于 2015-1-16 11:02:59

玻璃杯发表于 2015-1-16 11:02
10天9雾霾，晒太阳成奢侈了

没看内容，原来是女性晒太阳

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