每天吃一根胡萝卜使皮肤更有光泽 2013-03-19

　  据英国《每日邮报》1月8日报道，最新研究发现，每天吃1根胡萝卜可以使皮肤更光亮。科学家表示，多吃胡萝卜和李子之类的蔬菜水果，可以使人更有魅力。 ...

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柚子可促进脂肪分解 常吃可助减肥 2013-03-19

　  冬天来了，体重增加、血脂升高、干燥咳嗽等问题都开始困扰着人们。不必担心，有个专属冬季的水果能帮你解决问题，那就是柚子。    &nbs ...

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风热感冒宜服板蓝根 最多吃三天以防损健康 2013-03-19

 　冬春是流感高发季节，很多人习惯在家“囤积”板蓝根，用以预防流感。板蓝根有清热解毒的作用，在周围有人得了流感，或者自己已经出现鼻咽部的轻微不 ...

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专家详解如何对症服用止咳药与化痰药 2013-03-19

　 在一些治疗呼吸系统疾病的中成药说明书上，大家常常会看到止咳化痰这四个字，很多人在出现咳嗽或咳痰的某一症状时，也习惯选择具有止咳化痰双重功效的中成药 ...

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晨起饮红枣水补气养血祛除黑眼圈 2013-03-19

    春节假期免不了一番热闹，熬夜看春晚，亲属聚餐，和朋友们喝酒、唱歌……尽兴玩乐的兴奋劲儿还没过去，赫然发现脸上皮肤已经亮起了红灯！危 ...

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豆制品营养盘点：腐竹迅速补充能量 2013-03-19

    豆腐干、豆腐丝、豆腐皮等都是豆制品家族的一员，除了能提供优质的蛋白质外，它们还各有各的营养优势。       豆腐容易 ...

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