冬季皮肤容易瘙痒干燥 7款药膳止痒润肤

jjb2005

    寒冷的冬季，皮肤很容易干燥、瘙痒，皮肤瘙痒是比较常见的皮肤病，不能轻易忽视，许多人都使用药物来治疗皮肤瘙痒，可是药物总归对皮肤是有伤害的，给许多药物都是治标不治本，在这里建议大家用中医的方法试试。中医治疗皮肤瘙痒症，是通过滋阴，使化生有源，精微充足，肌肤得养，营卫调和，卫外坚固，营卫得调，风痒自除。因此，通过食疗的方法以养血滋阴，定能收到良好的效果。下面中医推荐7款，还你健康皮肤，一起来看看吧。　　

一、首乌牛肉汤　　黄芪、何首乌各30克，牛肉250克，调味品适量。将诸药洗净，放入药罐中，加入清水适量，浸泡5~10分钟后，水煎取汁，加牛肉煮熟后调味服食，每日一剂，连服7~10剂　

二、黄芪大枣汤　　黄芪、大枣各30克，桂枝、白芍、防风、白术、茯苓、女贞子、旱连草、丹参、当归、白蒺藜各15克。将诸药洗净，放入药罐中，加入清水适量，浸泡5~10分钟后，水煎取汁饮服，每日一剂，连服7~10剂。　

三、泥鳅煲红枣　　泥鳅30~50克，红枣20克，食盐少许。加水置武火上烧沸，再用文火煮25分钟，加入食盐即成。每天一剂，连服10剂。泥鳅性味甘平，入脾、肝、肾三经，具有补中益气，强精功效，与红枣共奏养血润燥之效。　　

四、八宝肉皮粥　　胡100克，白芨10克，枸杞子20克，海参20克，猪肉皮100克，粳米100克，加水适量煮粥。每日早晚各一次。　　

五、熟地当归粥　　熟地30克，当归20克，粳米40克，陈皮末少许，加水适量煮粥服食。早晚各一次。

六、黄芪血藤瘦肉汤　　黄芪30克，鸡血藤15克，猪瘦肉150克，调味品适量。将诸药洗净，放入药罐中，加入清水适量，浸泡5~10分钟后，水煎取汁，加猪肉煮熟后调味服食，每日一剂，连服7~10剂。　　

七、芪归羊肉汤　　黄芪30克，当归10克，羊肉100克，调味品适量。将诸药洗净，布包。羊肉洗净，切块，与药包、调味品同放入锅中，加清水适量，文火炖熟服食，每日一剂，连服7~10剂。

小洁

一到冬天皮肤真的很容易干燥、瘙痒，擦药膏也不行，可以试试这7款食疗，收藏起来先

杨曙光

还以为只有俺一个人才有这种现象呢，学来试一下

fangbing525

留着以备后用

jjb2005

曙光在前头 发表于 2015-1-16 15:57
还以为只有俺一个人才有这种现象呢，学来试一下

不是，天气一冷很多人皮肤都会瘙痒，特别是上了年纪的老人家，更要注意

A764033500bc

挺好的各种汤或糖水

白雪飘飘

不错,收藏起来以备需要有时候可以用上

七-月

只有在突然热的时候才会…………这还有用麽？？

Anne

我皮肤变的特差，干燥，楼主有心了，拿来试用，再整点美容的呗

海星

听说花椒水也好用。

syhorchid

谢谢分享