柿子食用八不宜

岁寒三友

   柿子甘甜可口，别有风味，是食养佳果，但并非多多益善，食用时须注意以下事项：    一、柿子含有单宁物质，易与铁质结合，从而妨碍人体对铁质的吸收，所以贫血患者应少吃。服用铁剂时也不宜吃柿子。
    二、柿子中含10.8%的糖类，且大多是简单的单糖和双糖，易被人体吸收，使血糖升高，糖尿病患者尤其是血糖控制不佳者应忌食。
    三、柿子含有鞣酸，能引起便秘，对心肌梗塞病人的病情恢复不利，故不宜食用。长期便秘者更不宜进食。
    四、柿子性寒，胃寒者不宜食用。患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃功能低下者以及胃大部切除术后患者，均不宜食用柿子。
    五、柿子不宜空腹食用。空腹时胃酸分泌增多，易与柿子中的单宁酸和胶质结合形成胃柿石，结石可能会堵塞幽门，升高胃压，出现胃胀胃痛等症状，严重者还可能造成胃溃疡、 胃出血等并发症。柿子一次食用以200克为宜，不可过多食用。饭后1小时左右食用为宜。
    六、柿子不宜带皮食用，因为柿子的鞣酸多存在于柿子皮中，带皮食用形成胃石的机会更多。
    七、胆结石患者不宜食用柿子，或仅可少量食用。
    八、柿子含糖高，且含果胶和鞣酸，很易对牙齿造成腐蚀，食柿子后应及时漱口。患有严重龋齿者应少食。

愚公想改行

三友老弟，柿子还能解酒

开山大斧

现在对吃的各种数据分析太多，也不知道靠谱不靠谱，都是谁研究的呢

七-月

不怎么喜欢吃……

XQW

了解了解。

小洁

平常很喜欢吃柿子，看来以后要多注意才行

杨曙光

那咋办，俺家婆婆因为俺爱吃专门给俺做了一大袋酒柿子，昨天还吃了好多

玛丽褚

我喜欢吃脆柿子，那么多不能吃的情况啊~学习了~谢谢

云水风度

柿子，爱恨交加！

xhf123456

好喜欢吃柿子，看来要少吃点。

怀谷

学习了，谢谢！

qdxuanyu

喜欢爬树摘，不太喜欢吃