【梅特勒-托利多杯】制药人，2018这一年我加入了蒲公英跑团

无云007 · 发表于 2019-1-13 14:19:44

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？立即注册

x

制药人，2018这一年我加入了蒲公英跑团

要想工作好，需要一个好身体……

要想生活好，需要一个好身体……

要想和家人一块幸福的生活，需要一个好身体……

要想和朋友一起愉快的玩耍，需要一个好身体……

要想享受天伦之乐，需要一个好身体……

要想有个好身体，跑步吧……

自从大学毕业，基本上就没有了锻炼，身体发福了，肚子变大了，人变懒了……，

慢慢的开始觉得天天头晕，工作没有精神，浑身没劲，就连睡醒也觉得身心疲惫……

在大学里，连续打4、5个小时的网球，也不觉得累，想想那个时候真好。

2017年是身体最差的一年，工作压力从年初一直压到年末，一整年都觉得身体不适，去医院检查也没有什么异常，就是不知道什么原因，身体免疫力严重下降，工作压力一直得不到缓解，每天只想着躺下休息，看着妻子对我的担心，自己也不知道该怎么办……

2018年的一天，突然生病在家，看看家人，自己一定不能倒下，扛在肩上的是责任与担当，7月29日加入蒲公益全国跑吧——总站群，开始了人生的第一次最远距离跑步，慢慢的跑了3km、4km、5km、6km、7km、8km……以后会越来越远，一直不善于跑步，这段时间的跑量比我之前的30年的综合都多……

慢慢的，身体开始感觉舒畅，身体的增幅也开启了刹车模式，肚子慢慢的减小，每天都保持着神清气爽。心里不舒服了，跑两下；感觉有压力了，跑两下；高兴了，跑两下……感觉生活还蛮实在的……

继续加油，跑出健康的体魄，跑出美满的生活……

lhd000000 · 发表于 2019-1-13 14:43:11

跑出个马拉松来

无云007 · 发表于 2019-1-13 14:44:48

lhd000000 发表于 2019-1-13 14:43
跑出个马拉松来

目前的跑量还未达到，今年想跑一次试试

syhorchid · 发表于 2019-1-13 18:31:05

不忘初心，方得始终。

蒲公英 · 发表于 2019-1-13 19:52:24

无云007 发表于 2019-1-13 14:44
目前的跑量还未达到，今年想跑一次试试

咱俩的经历很像，我也是从开始的1km起步，逐步增加，坚持跑了一年，2018年，总跑量是980公里，跑了2次半马，我也体会到坚持跑步给人带来的变化，2019年，我计划跑4次半马，如果还能可以，争取2020年尝试一下真正的马拉松

无云007 · 发表于 2019-1-13 21:59:50

蒲公英发表于 2019-01-13 19:52
咱俩的经历很像，我也是从开始的1km起步，逐步增加，坚持跑了一年，2018年，总跑量是980公里，跑了2次半马，我也体会到坚持跑步给人带来的变化，2019年，我计划跑4次半马，如果还能可以，争取2020年尝试一下真正的马拉松

加油，从跑步开始改变自己！

无云007 · 发表于 2019-1-13 22:00:42

syhorchid 发表于 2019-01-13 18:31
不忘初心，方得始终。

是的

绿肥红瘦 · 发表于 2019-1-14 09:14:53

坚持坚持，马拉松

无云007 · 发表于 2019-1-14 09:27:43

绿肥红瘦发表于 2019-1-14 09:14
坚持坚持，马拉松

有一天会实现的。

山顶洞人 · 发表于 2019-1-15 20:41:15

你应该说，点击过每一千，你就跑一个马拉松，顺带拉个票

无云007 · 发表于 2019-1-17 07:58:19

山顶洞人发表于 2019-1-15 20:41
你应该说，点击过每一千，你就跑一个马拉松，顺带拉个票

这方法可以，咋没有早想到

持久的永恒 · 发表于 2019-1-19 14:43:18

跑不使人快乐，越跑越快乐，加油。

无云007 · 发表于 2019-1-19 15:06:45

持久的永恒发表于 2019-1-19 14:43
跑不使人快乐，越跑越快乐，加油。

跑着的生命活得久才有价值