中药材养胃汤

闪电灵魂

随着生活压力的加大，不吃早餐、喝酒过量等原因，使得为胃的压力也越来越大，很多人出现胃病，胃穿孔等等情况，因此我们需要好好调理一下我们的胃

　　中医理论认为胃主要的生理功能就是将吃进来的水谷转化为气血津，在这个过程中胃气起到了决定性作用。胃气强，则胃的收纳腐熟能就强，转化气血的能力也就比较强;如果胃气亏虚，腐熟功能减会出现胃脘隐痛、不思饮食，食后胀痛等症;如果胃气亏虚到一定程，则会危及生命。为此，中医里面有“有胃气则生，无胃气则死”的说法。为此即使不是为了有一个好的睡眠，平素也应该重视补益肺气。
　　为了补胃气，我在养胃汤用了党参一味中药。党参主要作用就是补气，和人参的功效一样，只是补气疗效比人参弱。不过，这也能预补气太过、太急而引发上火症状。加上党参价值没有人参贵，为此也就成了一种大众常用的补气中药。据我所知，很多热衷保健养生的人几乎都曾用党参来烹调美食，煮汤、煮粥均可。每次放一点进入，慢慢地补，时间长了，自然能将气补足。
　　参主要补脾胃之气。党参是一味甘味中药，根据中医五行理论，甘味入脾胃，为此党参主要功效为呵护脾胃。，在养胃汤中用党参还有一个原因，那就是党参能益肺气，而肺金能生肾水，肾水能克制心火，进而达到养心安神、促进睡眠的功效。
　　当然，当胃的生理出现问题时，光将胃气补足是不够的，还需要里气。中医认为胃气以降为顺，如果胃失和降，胃气上逆，就会扰乱心神，影响睡眠。要想理气和胃首先就应了解一下胃气失于和降的原因。中医认为胃气不降的除了和饮食不洁有关外，还与肝的关系比较密切。五行中木克土，而肝属木，脾胃属土，故肝气对脾胃能产生一的克制作用，影响脾胃之气的升降。于是，在我即将介绍的养生药中用了青皮这味中药。青皮也就是橘子未成熟的果皮。五行中青色肝，能滋肝阴、疏肝理气，肝，舒缓肝气，而预防肝气不舒克脾，或者是尽可能降低肝气对脾胃的克制作用，强脾胃功能，保证胃气正常下降。
　　除青皮外还有一味食材，也同样功不可没，这道食材在别的药膳中也反复出现过，那就是大枣。这里用红枣的目的是养心，以使心神宁提升睡眠质量， 同时让我们每天都拥有最美的笑脸。
　　养胃汤——青皮10克，红枣5枚，党参10克。将青皮、红枣、党参分别洗净，放入砂锅中，加适量清水，小火熬20分钟即可饮用。
　　用养胃汤不但能调理脾胃，还能促进睡眠，只要吃好喝好了，老年人也能和年轻人一样身体强壮、面容不憔悴，看来，“老当益壮”说得确实不无道理。不过光补还是不够的，我们还应在注意规避伤及脾的行为，如不吃早餐，经常食用生冷食物，经常思虑等，这些均会损伤脾胃。

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syhorchid

药补不如食补

质管-小伟

我们公司的参梅养胃颗粒基本就是这成分~