适合夏季喝的养生绿豆汤

六味地黄

适合夏季喝的养生绿豆汤。这个汤夏天吃是非常非常的适合，不过每个人都有自己的做法，我这个做法做出来也还不错的，有兴趣的可以学一下的。

　　食材：
　　绿豆一大碗，冰糖适量。
　　方法/步骤：
　　绿豆买回来，稍微挑一下，把坏的挑出来。然后用凉水泡半个小时这样，然后洗干净。
　　锅中凉水，倒入绿豆，开水的用量以没过绿豆2，3公分为好，煮开后改用中火，当水分快要煮干时，你会发现锅底的汤很黑，那就用凉水冲洗两次。
　　为了够几个人喝的，所以我换了一个锅去煮绿豆汤。加入大量的开水，盖上锅盖，继续煮开，你会看见不少绿豆皮会浮在锅边，如果你喜欢吃绿豆皮的话，可以不捞出，我这里是捞出的，个人建议还是捞出比较清爽些。
　　加入冰糖，盖上锅盖，大火煮开，中火继续煮20分钟，绿豆酥烂，汤色碧绿，喜欢干的话时间就煮长点哦!
　　放入冰箱里或不烫的时候喝，感觉也非常不错。绿豆有解湿热气功效，夏天不嫌麻烦的话，在家可以多煮来喝喝。

心里有数

谢谢分享，试试去

我爱二师姐

买来绿豆，浸泡2个小时，以刚没过的水量上锅蒸，准备好凉的冰糖蜂蜜水后再等到绿豆凉了直接兑在一起。我个人还喜欢准备点红豆，这样更有情趣一些。

毒手药王

天热，来点绿豆汤不错

syhorchid

绿豆，夏季家中必备佳品。