最近在减肥得到一妙招与大家分享一下--木耳粉

制药远航

【木耳粉的几种使用方法】

1、局部瘦——泥浆面膜

材料：黑木耳粉25克，酸奶50ml。
制作：将二者搅拌均匀，加一个蛋清即可。
功效：泥浆面膜有意想不到的清洁、美白效果，最神奇的是可以通淋巴，让你一周拥有马掌脸！
使用：每天坚持使用，在阳光强烈、出油旺盛的季节尤其适合！（皮肤过敏者慎用）

2、丰胸瘦：黑木耳红枣汤

材料：黑木耳粉10克，红枣粉50克

做法：用适量沸水，把黑木耳粉和红枣粉冲开即可食用。

功效：黑木耳中的胶质是可以将残留在消化道中的杂质、废物吸附后排出体外。此外，黑木耳中含有的类核酸物质，可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯的含量，连续食用1周能起到纤体丰胸的效果。

3、全身瘦；黑木耳粉冲水

材料：黑木耳粉10－15克（两茶匙）
做法：黑木耳粉10－15克（两茶匙），加温开水1杯，1日3次，饭前半小时喝。坚持一月，或者减到理想体重为止。

友情提示：以上均摘自《女刊瘦美人》0705期

4.美腿瘦：木耳粉配红豆粉

材料：黑木耳粉10克 ， 红豆粉20-30克，先提前将木耳粉泡好，待需要喝的时候 加入红豆粉搅拌均匀即可。每天3次，坚持一段时间，你就会发现你的大腿和腰部腹部明显的改变了。

【黑木耳粉的作用说明】

1、食品阿司匹林
现代医学研究表明，如果每人每天食用5-10克黑木耳，它所具有的抗血小板聚集作用与每天服用小剂量阿司匹林的功效相当，因此人们称黑木耳为食品阿司匹林。阿司匹林有副作用，经常吃会造成眼底出血，而黑木耳没有副作用，更受人们青睐。同时，黑木耳具有显著的抗凝作用，它能阻止血液中的胆固醇在血管上的沉积和凝结。
由于黑木耳的抗血小板聚集和降低血凝作用，可以减少血液凝块，防止血栓形成，对延缓中年人动脉硬化的发生发展十分有益，不仅对冠心病，对其他心脑血管疾病以及动脉硬化症也具有较好的防治和保健的作用。

2、人体的清道夫
黑木耳含有丰富的植物胶原成分，它具有较强的吸附作用，对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物也具有溶解与氧化作用。常吃黑木耳能起到清理消化道、清胃涤肠的作用。特别是对从事矿石开采、冶金、水泥制造、理发、面粉加工、棉纺毛纺等空气污染严重工种的工人，经常食用黑木耳能起到良好的保健作用。

3、优质天然补血品
黑木耳被营养学家誉为‘素中之荤’和‘素中之王’，每100克黑木耳中含铁185毫克，它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍，比动物性食品中含铁量最高的猪肝还高出约7倍，是各种荤素食品中含铁量最多的。中医认为，黑木耳味甘性平，有凉血、止血作用，主治咯血、吐血、衄血、血痢、崩漏、痔疮出血、便秘带血等，是因其含铁量高，可以及时为人体补充足够的铁质，所以它是一种天然补血食品。

4、减肥防癌治便秘
黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原，这两种物质能够促进胃肠蠕动，促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收，从而防止肥胖；同时，由于这两种物质能促进胃肠蠕动，防止便秘，有利于体内大便中有毒物质的及时清除和排出，从而起到预防直肠癌及其它消化系统癌症的作用。所以，老年人特别是有便秘习惯的老年人，坚持食用黑木耳，常食木耳粥，对预防多种老年疾病、抗癌、防癌，延缓衰老都有良好的效果。

5、化解结石不可少
黑木耳对胆结石、肾结石、膀胱结石等内源性异物有比较显著的化解功能。黑木耳所含的发酵和植物碱，具有促进消化道与泌尿道各种腺体分泌的特性，并协同这些分泌物催化结石，滑润管道，使结石排出。同时，黑木耳还含有多种矿物质，能对各种结石产生强烈的化学反应，剥脱、分化、侵蚀结石，使结石缩小，排出。
对于初发结石，保持每天吃1-2次黑木耳，疼痛、恶呕等症状可在2-4天内缓解，结石能在10天左右消失，对于较大较坚固的结石，其效果较差，但如长期食用黑木耳，亦可使有些人的结石逐渐变小变碎，排出体外。

【成功范例】

女

经历:因为自己是国家重点中学的毕业班学生,平时几乎没有任何时间!但因为减肥的心非常迫切,妈妈给我买了黑木耳粉,每天早晚两杯,简直方便极了!同寝室要考艺校的同学,也跟这我吃,既可以解决嘴馋,还能瘦身,一个半月下来,我瘦了32斤,同学婷婷瘦了12斤,因为每天她还是控制不住要吃蛋糕和冰淇淋,效果没有我好,呵呵.还有上铺那个肥丫头,偷吃我的,也薮了10斤左右,上下床"地震"得都没有那么厉害了,不错!现在我已经苗条多了,其他寝室的同学还都缓役我们吃了减肥药.

减肥成功后,妈妈怕我胸部以后发育不丰满,又把编辑推荐的方便变通了下,因为我是学生,没有条件吃黑木耳红枣汤,妈妈就把木耳粉加红枣粉各买一袋,让我用1勺黑木耳粉加2勺红枣粉冲开水喝.一天两次,到现在,内衣换了两次了,升级两个罩杯!妈妈也很高兴,觉得她的女儿出落的亭亭玉立,终于长大了.透露个小秘密,妈妈她胸部松弛下垂,也在喝这个,哈哈,看来《女刊.瘦美人》是女人的救星了!

黑木耳粉减肥成功代表:

上海** 采用木耳粉面膜,脸颊明显感觉立体多了,还在坚持中.

南京*** 采用木耳粉减肥法,成功减了18斤,还在坚持中,目标是减30斤.

昆明*** 用了木耳粉红枣粉丰胸的方法,胸部一日日看长,由平板变B了,呵呵.

友情提示：以上均摘自《女刊瘦美人》0705期

超级减肥食品：一星期狂减2斤！！绝对安全，不伤身。

绝不减水份，实实在在的消耗脂肪。

想吃啥就吃啥，不需控制饮食。东北

天然补钙，超过市面大部分高钙奶。

肠胃清道夫、养颜、排毒、治便秘..........

航行

期待你的好用 发几张图片看看你的效果

小兵

谢谢分享

wangdeke

你是卖木耳粉的吧

334352444

那么神奇

杨曙光

真的这么有效吗，俺家可是黑木耳之乡哦。

蒲公英杂志运营

期待楼主的效果图，要实验数据哦！{:soso_e113:}

cph2345

这是变相让你减少饭量的。木耳粉吸水性很强，体积膨胀，让你有饱腹感，从而减少饭量。

metalmankege

1.中说有抗凝作用。3.中说有止血作用，基本上就是促凝作用。是否矛盾？该信那个

yuansoul

有阴性对照么？双盲数据也行？黑木耳。。明显违背《内经》，至少要要用银耳啊。

yuansoul

黑木耳：于担子菌门、异担子菌纲、木耳目、木耳科

制药远航

cph2345 发表于 2014-12-17 15:44
这是变相让你减少饭量的。木耳粉吸水性很强，体积膨胀，让你有饱腹感，从而减少饭量。

看来减肥效果是不大

制药远航

yuansoul 发表于 2014-12-17 16:52
有阴性对照么？双盲数据也行？黑木耳。。明显违背《内经》，至少要要用银耳啊。

看来不能吃了药吃多了还中毒了呢

fenfen0814

光说不练假把式，我之前用过一个中药瘦身的:秘方，效果挺满意的，之前用过很多药，都没瘦下来，用那个中药的一个月瘦了18斤，当时是在一个薇信上买的，她的号是: hufushi8