你们工作累了的时候都是怎么放松的

嗣音

最近的工作干的头昏脑涨的，感觉眼睛酸、头胀、脖子痛、没精神。你们都是啥方法让自己在正常工作状态的呀，， 好累


补充内容 (2025-4-1 13:45):
更新：
不止身体累，心也累  
老板计划裁员，，领导为了降低我们被裁风险 安排加班，，
最近在和相亲对象沟通，到卡点了，，
工作也不太顺利，，下午要被谈话了

Sheldor

我是下班回去先睡会，睡醒了起来吃点水果 洗漱一下，然后再玩会手机或者电脑，接着再睡

上元

放空，休息一下再做。有时候开始一项工作了，就忘记了，然后干完才晓得不舒服。
要不就是实在不想上班请假了，累。
周末家里蹲。

鬼使神差

不上班

泠泠月上

上班时间，就停下手里工作，出去便利店转一圈，或者吃会零食补充能量。
去其他部门闲逛瞎聊。
眼睛不舒服就滴眼药水；酸痛贴膏药，没精神喝咖啡或者可乐。
最主要的，别太榨干自己的精力。
下班以后的时间，看个人兴趣了，。玩玩游戏，户外运动，或者逛街购物。什么开心做什么。

hellowww

继续工作，加大强度，适应了就不累了

大聪明凤雏

Sheldor 发表于 2025-3-28 16:48
我是下班回去先睡会，睡醒了起来吃点水果 洗漱一下，然后再玩会手机或者电脑，接着再睡

这个是会生活的

Mothong

自从跳槽后，我的抽烟量增大了，买槟榔，买可乐的频次也增加了，体重也增加了
最近也开始响应国家号召，尝试夜跑锻炼身体

溯10f8413b

试下盲人按摩

举个栗子，别吃

户外走走，爬爬山徒徒步

聆听着

读书那会儿喜欢找个高处大吼大叫，刚上班那会儿喜欢约朋友换个环境耍一圈，现在喜欢一个人找个静谧的环境一个人待几个小时。

九命猫sdi

我们那个中控室比较窄，每次困得不行了就把凳子往后挪一挪，脚往前一蹬，就正好脚蹬在墙上，背靠在墙上，睡得老舒服了